Buổi tối trước giờ đi ngủ là thời điểm phù hợp nhất để chúng ta quan sát bản thân, đây là lúc mà cơ thể mệt mỏi nhất sau một ngày làm việc vì vậy mọi khuyết điểm trên gương mặt sẽ lộ rất rõ.

Các chuyên gia khuyến cáo nên cắt giảm thực phẩm này. Bởi lẽ, tiêu thụ quá nhiều đường cũng có thể góp phần gây ra các vấn đề sức khỏe lâu dài, đặc biệt là với chị em phụ nữ.

Khi bắt đầu bước sang ngưỡng cửa lão hóa, cơ thể bạn có thể xuất hiện những dấu hiệu sau. Nếu bạn có ít hơn 3 thì xin chúc mừng bạn vẫn còn trẻ!

Muốn trường thọ và trẻ lâu thì điều đầu tiên cần làm chính là cải thiện chế độ ăn uống. Bởi thông qua thực phẩm thì cơ thể mới dễ “thu nạp” 5 loại dưỡng chất chống lão hóa cực tốt này.

Đây là một loại gia vị, dược liệu được như một loại gia vị an toàn và có lịch sử lâu đời ở nhiều nền ẩm thực khác nhau trên thế giới, trong đó có Việt Nam.

Trước khi bước vào thời kỳ mãn kinh sẽ xuất hiện nhiều hiện tượng, tuy nhiên sau khi những hiện tượng này xảy ra, nhiều người chưa nhận ra mình sắp bước vào thời kỳ mãn kinh, nên lúc bình thường chúng ta phải nắm vững một số kiến ​​thức liên quan để có thể thích ứng tốt với giai đoạn này.

DNVN - Với bàn tay vàng trong làng phẫu thuật mắt – BSCKII Bùi Tiến Hùng, ngày 14/12, Bệnh viện Mắt Việt An Đà Nẵng đã thực hiện thành công ca phẫu thuật điều trị lão thị bằng công nghệ Laser LBV Presbyond đầu tiên tại miền Trung.

Ở độ tuổi xế chiều, Dương Tử Quỳnh vẫn khoe nhan sắc sáng bừng khi lên nhận bằng tốt nghiệp.

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến da phản xạ tự vệ bằng cách tăng sinh melanin, Do đó, da trở nên đen sạm, sậm màu.

Thay vì ăn những bộ phận sườn, mông, ba chỉ của lợn thì bạn có thể mua bộ phận này với nhiều dinh dưỡng cực tốt mà ít người chú ý.

Cà rốt, đậu hũ, thịt bò, củ cải trắng, cần tây, yến mạch... có tác dụng thanh lọc máu, ngừa đột quỵ, ngăn ngừa bệnh tật và cải thiện sức khỏe

Thói quen tập thể dục thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tinh thần, thể chất, cảm xúc, từ đó chống lão hóa và trông bạn trẻ hơn so với tuổi.

Các nhà khoa học từng nghĩ rằng người lớn không thể tạo ra các tế bào não mới, nhưng họ đã được chứng minh là sai. Tế bào não cũng tiếp tục tăng sinh khi bạn già đi, cho dù bạn đang ở độ tuổi 60, 70 hay 80.

Loại rau này được nhiều gia đình sử dụng vì có vị thơm ngon, dễ ăn lại có nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Các dưỡng chất trong củ này rất tốt cho sức khỏe, có sẵn ở Việt Nam mà giá thành lại rẻ vô cùng.